Этикетки БАД: на что обратить внимание?
Однако из-за ограниченного регулирования, не всегда ясно, какие добавки являются высококачественными, а какие — пустой тратой денег, или даже потенциально опасными .
Дефицит витаминов – экспресс тест для самодиагностики.
Витамины и минералы являются кофакторами всех обменных процессов в организме. Они участвуют в синтезах определённых ферментов и являются кофакторами для химических процессов.
Можно ли получить все нутриенты из пищи?
«Всё, что нужно организму, можно получить из питания».
Популярные БАДы: обзор.
В действительности не все популярные БАДы так полезны и необходимы нашему организму, как об этом нам говорят в рекламе.
Клетчатка: с чем едят и в чем польза?
Клетчатка-это красивая кожа, волосы и здоровье похудение.
Анализы, которые нужно регулярно контролировать после 35 лет.
Этот анализ позволит узнать, в каком состоянии находится печень. Ближе к середине жизни этот орган «устает». Последствия неправильного питания, употребление лекарств и вредные привычки приводят к сбоям в работе всего…
Витамин С.
Витамин C - является природным веществом, имеющим мощный антиоксидантный эффект, обладающим противовоспалительным и иммуномодулирующим действием
Симптомы дефицита витаминов группы B и продукты – источники витаминов.
Симптомы дефицита витаминов группы B и продукты – источники витаминов.
Витамины группы В.
Если вы имеете дело с усталостью, проблемами с концентрацией внимания, депрессией, беспокойством, слабостью, проблемами с кожей или другими хроническими симптомами, возможно, пришло время провериться на дефицит витаминов группы B.