Питание при акне.
Коррекция питания заключается в следовании рациону питания, направленному, прежде всего, на работу над микробиотой кишечника, так как отмечается частое наличие связи между акне и различными патологиями ЖКТ.
Питание и кожа.
Именно характер питания зачастую является потенциальной причиной появления высыпании и воспалений на коже.
Как восстановить микробиоту кишечника?
Когда пробиотиков и пребиотиков становится недостаточно, появляются неприятные симптомы - проблемы с иммунитетом, кожей и т.д.
Подборка препаратов и саплиментов для нормализации микрофлоры кишечника.
В работе над восстановлением микрофлоры кишечника и нормальной работы ЖКТ применяется множество препаратов и БАДов. Предлагаю рассмотреть часто используемые группы саплиментов.
Пробиотики, пребиотики, постбиотики и синбиотики.
Что такое пребиотики, синбиотики и метабиотики?
Почему мы переедаем?
Очень часто причиной лишнего веса становится переедание. Давайте разберем, из-за чего мы можем есть больше, чем нужно.
Как научиться есть меньше?
Вы твердо решили встать на путь здоровья и стройности, но пока аппетит побеждает?
Как устранить СУХОСТЬ КОЖИ за 5 шагов.
Вы же знаете, что все проблемы решаются, в первую очередь, изнутри? Наша кожа - не исключение. Именно поэтому просто крем не всегда помогает справиться с сухостью, особенно в холодное время…
Дефицит жиров и тяга к сладкому – есть ли связь?
Признавайтесь, пробовали хоть раз какой-то из вариантов модных низкожировых диет?
Проблем в органах ЖКТ по симптомам.
Однако проблему можно заподозрить по симптомам, чтобы понимать, какие анализы и обследования нужно пройти в первую очередь. Разберем сегодня 7 часто встречающихся состояний