Статье быть , уже неоднократно получаю вопрос на консультациях -“А может все же прокапать железо?” Но не кто не задумывается какие опасности за собой скрывает безумное вливание железа.
Когда нужны капельницы железа?
- Обильная потеря крови
- Операции или травмы
- Непереносимость пероральных форм препаратов железа
Это все снова поиск волшебной “таблетки” , но железо можно поднять более эффективными и безопасными для организма способами , об этом я рассказывала в статье “Анемия”
Чем опасно железо для внутривенного введения?
1.Избыток железа даёт нагрузку на сердце, почки, печень
2.Если не выяснили причину, а только прикрыли симптомы, то мы рискуем перегрузить организм железом но оно в клетку не зайдёт.
Причины падения железа может быть огромное количество, например: воспалённый кишечник, паразитарные инвазии, генетические заболевания, кровопотери, плохая работа кишечника ,обильная менструация и множество других причин.
Чтобы железо зашло в клетку должны быть:
•Ко-факторы (это вещества, которые затаскивают железо в клетку)
•Активные формы фолатов
•Витамин С
•Аминокислоты – гистидин, лизин, цистеин
Какой результат получаем: льём железо, но оно не усваивается, потому что причина не устранена. И тут тогда вопрос: а зачем лить?
Важно!
- Чтобы выявить дефицит, нужно сдать анализ
- Если дефицита нет, то пить добавки с железом не стоит, а особенно капельницы. Это может быть опасно.
- Лучше всего железо получать с животной пищей, в которой оно находится в гемовой форме.
- Если вы не едите животную пищу, то для усвоения растительного негемового железа понадобятся продукты с высоким содержанием витамина С.