Главная система детоксикации в организме это лимфа. 83% токсинов находятся в межклеточном пространстве в лимфатической системе. Чем лучше лимфоотток, тем успешнее протекают процессы их выведения. Застой лимфы вызывает не только целлюлит, но и другие проблемы с кожей: шелушение, покраснения, проблемы со слизистыми оболочками, излишнюю потливость, неприятный запах тела.

Что поможет усилить движение лимфы?

  • физическая активность: прогулки, прыжки,
  • лимфодренажный массаж
  • баня
  • контрастный душ
  • скипидарные ванны
  • массаж сухой щеткой
  • игольчатый коврик
  • соблюдение питьевого режима: больше чистой воды, травяные чаи
  • отказ от вредных продуктов

Усиление движения лимфы способствует выведению излишков жидкости, а также ядов и патогенов из всех тканей и органов тела. В лимфу попадают остатки распавшихся жировых клеток, микробы, вирусы, токсины при различных острых и хронических заболеваниях, конечные продукты жизнедеятельности клеток.

5 способов разогнать лимфу и усилить детокс.

Скорая помощь – поддержка лимфооттока.

Топ 5 причин отеков.

Поговорим о нем – целлюлит.

Схема для улучшения оттока лимфы и снижения отечности.

Курс рассчитан на 2 месяца, повторять можно 1-2 раза в год:

  • Магниевое масло – втирать на ночь в пятки или икроножные мышцы
  • Таурин ( 1000 ) – 1-2г натощак за 30 мин. до завтрака (2 месяца)
  • Витамин С с клюквой – в день по 1 капсуле с едой на завтрак и обед (на постоянной основе)
  • Природный «мягкий» диуретик 3 капсулы в сутки(1-1,5 месяца)

АПТЕКА.

  • Канефрон Н (таблетизированная форма):

1 -1,5 месяца.

  • Витамин С с клюквой

в день по 1 капсуле с едой на завтрак и обед на постоянной основе.

  • Венотоники

например, Детралекс (главное – 1000мг) 1 таб. утром на тощак.

  • Магниезированная соль для ванн (любая).

Препараты, аналогичные по составу:

Детравенол, Стимулвен (в их составе те же действующие вещества).

Ангиорус, Флебодиа 600, Диосмин, Троксевазин (их состав не полностью
соответствует Детралекс, но они обладают аналогичными эффектами).


Данная схема носит рекомендательный характер. Во избежание побочных эффектов, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *