Окислительный стресс (оксидативный стресс) — процесс повреждения клетки в результате окисления.
В настоящее время ученые выяснили, что окислительный стресс может играть важную роль в развитии ряда заболеваний, в том числе:
- Сахарного диабета
- Катаракты
- Болезни суставов
- Атеросклероза, инфаркта, инсульта.
- Аутоиммунных заболеваний
- Нефрологические заболевания
- Стимулирует процессы старения
Что вызывает у нас окислительный стресс?
- Сильный стресс
- Нездоровое питание (пищевой мусор)
- Излучение
- От курения
- Ультрафиолетовый спектр
Другие факторы нарушают баланс свободных радикалов и антиоксидантных веществ, которые присутствуют в каждой клетке. Защищайте ее!⠀
Это нарушение баланса и приводит к окислительному стрессу и он провоцирует раздражение.
В качестве стрессоров могут выступать также:
В каких ситуациях возникает ответная реакции на события, происходящие в жизни?
- В результате травмы, кровопотери.
- Операции (наркоз)
- Влияние высоких и низких температур.
- Активные физические нагрузки.
- Излучающая радиация
На нервную и эндокринную системы влияет стресс, а они влияют на все процессы в организме!
Есть ли у вас окислительный стресс?
- Полная усталость
- Пятна в подмышечной впадине
- В результате снижения концентрации, раздражительности и слабости.
- Изменение цвета кожи, появление морщин и седых волос
- Ухудшение зрения
- Головные боли и головокружение.
- Склонность к инфекциям
⠀
Окислительный стресс – это стадия, на которой происходит активация ферментативных реакций, которые приводят к образованию свободных радикалов.
Не устану повторять, что важно работать как над эмоциональным состоянием (наш ответ на стресс), так и над физиологией (структурные повреждения клеток – травмы, инфекции питания и т. д).
⠀Можно ли защититься от оксидативного стресса?Да!