Метка: витамины

Дисбаланс гормонов —причина вашей постоянной усталости.

Главным отличием хронической усталости является то, что вы не чувствуете себя отдохнувшим, даже если полноценно провели выходные. Это значительно влияет на сон, физическое состояние (например, частые головные боли) и психическое…

Чем опасен дефицит витаминов группы В.

Недостаточная обеспеченность витаминами группы В выявляется у значительной части населения: по разных данным от 40 до 90% имеют признаки недостаточности тиамина, рибофлавина, пиридоксина, ниацина и фолиевой кислоты.

Витамины и минералы, дефицит которых связан с тягой к сладкому.

Сегодня сахар встречается повсеместно, практически во всех продуктах питания. Это связано с тем, что основными составляющими питания многих людей являются обработанные продукты, которые почти всегда содержат сахар.

Берберин: природный помощник при метаболическом синдроме

Метаболическим синдромом страдает 35% россиян. Он включает в себя комплекс таких патологий, как ожирение, повышенное артериальное давление, высокий уровень сахара и холестерина в крови.