Дисбаланс гормонов —причина вашей постоянной усталости.
Главным отличием хронической усталости является то, что вы не чувствуете себя отдохнувшим, даже если полноценно провели выходные. Это значительно влияет на сон, физическое состояние (например, частые головные боли) и психическое…
Чем опасен дефицит витаминов группы В.
Недостаточная обеспеченность витаминами группы В выявляется у значительной части населения: по разных данным от 40 до 90% имеют признаки недостаточности тиамина, рибофлавина, пиридоксина, ниацина и фолиевой кислоты.
Витамины и минералы, дефицит которых связан с тягой к сладкому.
Сегодня сахар встречается повсеместно, практически во всех продуктах питания. Это связано с тем, что основными составляющими питания многих людей являются обработанные продукты, которые почти всегда содержат сахар.
Полноценные белки: ежедневное потребление.
Белки – это высокомолекулярные вещества, имеющие сложное строение. Мы не способны усваивать их в том виде, в каком они поступают вместе с пищей, так как для нас они являются чужими.
Глутатион – самый главный антиоксидант.
Глутатион - трипептид, состоящий из аминокислот глутамина, цистеина и глицина. Является основным внутриклеточным антиоксидантом с мощным детоксикационным действием.
Берберин: природный помощник при метаболическом синдроме
Метаболическим синдромом страдает 35% россиян. Он включает в себя комплекс таких патологий, как ожирение, повышенное артериальное давление, высокий уровень сахара и холестерина в крови.
БАДы для детей.Водорастворимые витамины.
Сбалансированное полноценное питание – основа для нормального физического развития и адекватного функционирования всех органов и систем, а также профилактика дефицитных состояний.
БАДы для детей.
Сбалансированное полноценное питание – основа для нормального физического развития и адекватного функционирования всех органов и систем, а также профилактика дефицитных состояний.
РПП у детей.
Сейчас всё чаще можно услышать о РПП (расстройство пищевого поведения) у детей.Но как его распознать и что делать?