Ответ Вас удивит!
Меня как-то спросили: зачем что-то менять в своём питании? Живем ведь один раз!
Я для себя нашла ответ на этот вопрос: я хочу не просто жить, а хочу быть привлекательной, нравиться себе, любоваться своей фигурой, получать комплименты и не жаловаться на здоровье! Хочу прожить долгую, счастливую жизнь, быть энергичной, подтянутой, восхищать своим внешним видом!
И у меня есть все инструменты для моей жизни мечты
Еда – важный элемент нашей жизни. Но не все знают, насколько важным является питание для здоровья человека! То, что вы съедаете, влияет на ваше здоровье и самочувствие: внешний вид, состояние организма и настроение. Неверно выбранный рацион может привести не только к лишнему весу, но и к снижению иммунитета и различным заболеваниям (диабет, атеросклероз, подагра).
Наверняка все хотя бы раз слышали знаменитую фразу Гиппократа: «Ты есть то, что ты ешь». Ещё одна известная его фраза: «Все болезни начинаются в кишечнике». Именно эти слова говорят о прямой связи между здоровьем человека и качеством питания 
К счастью, в 21 веке здоровое питание набирает всё большую популярность. Но при этом не каждый знает, что необходимо добавить в рацион, а что точно нужно исключить. Например, важно иметь разнообразный рацион, наполненный фитонутриентами (веществами, которые содержатся только в растениях), минералами и витаминами, который будет приносить большую пользу для вашего здоровья: насыщать необходимыми веществами, что будет давать Вам энергию, ускорять обменные процессы, повышать иммунитет.
А ещё сейчас появились консультанты по питанию – нутрициологи. Мне очень нравится моя новая профессия: я каждый день помогаю людям расцветать и становится улучшенной версией себя!
Я уже много лет веду здоровый образ жизни и питаюсь сбалансированно и разнообразно! Я на себе ощутила пользу этих здоровых привычек: моя уверенность в себе сильно выросла, я стала привлекательней, здоровей и максимально замедлила процессы старения своего организма! Правда отличный результат? Теперь я знаю, что это возможно и делюсь секретами своей красоты и молодости!
